“Zdravi zaposlenici, uspješna tvrtka”
WellBeing Pro je zdravstveni program dizajniran za organizacije koje brinu o dobrobiti svojih zaposlenika.
Kreatori WellBeing Pro?
WellBeing Pro koncept zdravlja na radnom mjestu kreiran je od strane kineziologije i sveučilišne profesorice mr.sc.Martine Mavrin Jeličić u suradnji s Centrom za medicinu rada Svjetske zdravstvene organizacije i Centrom za sportsku medicinu i unapređenje zdravlja na radu Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu na čelu sa doc.dr.sc. Milanom Miloševićem, dr. med., specijalistom medicine rada i sporta.
Što je WellBeing Pro?
Koncept zdravlja na radnom mjestu usmjeren je na domenu fizičkog i mentalnog zdravlja zaposlenika, koja neposredno utječe na povećavanje produktivnost i osjećaja zadovoljstva na radnom mjestu.
Cilj je pružiti zaposlenicima osnovnu edukaciju o preventivnom vježbanju, personaliziranoj prehrani i upravljanju stresom u prostoru gdje borave. Samim time, prevenirati bolesti izazvanih stresom i neaktivnim načinom života, te stvarati zdravu, pozitivnu i produktivnu atmosferu na radnom mjestu.
Kako se provodi WellBeing Pro edukacija?
Modul 1. – Jednodnevne radionice – „Upravljanje stresom za fizičko i mentalno zdravlje na radnome mjestu“. Tehnike disanja i opuštanja, vježbe za zdravo tijelo i zdravu kralježnicu.
Modul 2. – Kontinuirani treninzi koji se održavaju 2-3 puta tjedno, a doprinose dugoročnom smanjenju kortizola, uravnoteženju mišićno-živčanog sustava te vraćaju tijelu pravilnu posturu i zdravlje.
Modul 3. – edukacijsko intervencijski treninzi „HEALTH@WORK“ provode se kontinuirano u određenom periodu vremena nakon dijagnostičke procjene rizika zdravlja na radnome mjestu i evaluacije rezultata.
Znanstveno potvrđen učinak programa na zdravlje.
Učinak edukacijskih intervencijskih treninga „HEALTH@WORK“ znanstveno je potvrđen (2018). Rezultati istraživanja pokazali su najveće promjene u smanjenju napetosti tijela, promjeni položaja tijela tijekom sjedenja, snazi stiska šake (prediktor rizika razvoja patoloških stanja gornjih ekstremiteta), razini doživljaja stresa, smanjenju obujma struka i većoj produktivnosti na radu.
Tko su predavači?
“Ocjenjujem ovu edukativnu radionicu vrlo korisnom, povezanom s konkretnim cjelovitim uputama kako riješiti stresne situacije i postići, odnosno vratiti prirodni balans svojem tijelu za vrijeme radnog vremena” – Dejan, JANAF
“Najbolji seminar na kojem sam bio!!! Korisno, primjenjivo, bitno, važno!” – Vladislav, JANAF
“Nakon već trećeg edukacijskog treninga, nestala mi je napetost u vratu, koju sam osjećala jako dugo vremena.” – Jelena, Strabag
„Cijeli život se bavim tjelovježbom, ali na WellBeing Pro edukaciji sam saznala više nego ikad prije informacija o pravilnom izvođenju pokreta tijekom radnog vremena“ – Gordana, Erste
Ugovorite WellBeing Pro edukaciju.
tel : 099 663 1122
097 713 2244
mail: martina@mbs.hr
Reference:
